O uso de contraceptivos orais não afeta negativamente a composição corporal e as adaptações de força em mulheres treinadas.

Int J Sports Med. 2019 Dec; 40 (13): 842-849. doi: 10.1055 / a-0985-4373. Epub 2019 Set 6.
O uso de contraceptivos orais não afeta negativamente a composição corporal e as adaptações de força em mulheres treinadas.

Romance R1,2, Vargas S1,2, Espinar S3, Petro JL4, Bonilla DA5, Schöenfeld BJ6, Kreider RB7, Benítez-Porres J1.

Abstract
O objetivo foi analisar a influência do uso de contraceptivos orais na composição corporal e nos níveis de força em mulheres treinadas. Participaram 23 mulheres treinadas em resistência (idade = 27,4 ± 3,4 anos; massa gorda = 28,0 ± 5,0%; IMC = 22,9 ± 2,7 kg ∙ m-2) e realizaram um programa de treinamento de resistência não linear de 8 semanas. 
Os participantes foram designados para um grupo que usou contraceptivos orais (n = 12, CO) ou para um grupo que não usou (n = 11, NOC). 
Alterações na composição corporal foram medidas por absorciometria de dupla energia por raios-X. O desempenho da força foi avaliado pelo teste de uma repetição máxima (1RM) no agachamento e no supino, e a potência muscular foi avaliada pelo teste de salto por contramovimento (SCM). 
A massa livre de gordura aumentou significativamente no CO, mas nenhuma alteração foi observada no NOC. Não houve alterações na massa gorda para OC ou NOC. Mudanças significativas foram encontradas no supino na maxima repetição(MR) para OC e NOC; da mesma forma, aumentos na RM de agachamento foram relatados no CO e NOC. Alternativamente, não foram encontradas alterações significativas no SCM no CO e NOC. Não foram detectadas diferenças significativas entre os grupos em nenhuma das variáveis ​​estudadas. 
O uso de contraceptivos orais durante o treinamento resistido não afetou negativamente a composição corporal ou os níveis de força em mulheres treinadas.

PMID: 31491790 DOI: 10.1055/a-0985-4373